Archive

Category Archives for "Полезные советы"

Ваша цель и качество жизни.

Какова ваша главная цель? В чём смысл вашей жизни? Чего вы хотите больше всего? О чём мечтаете? Что для вас высшее счастье? Как вы видите свою жизнь в целом? Можете ли вы ответить на эти вопросы? Большинство могут ответить только на вопрос, о чём они мечтают, да и то это будут почти всегда – деньги. […]

Далее очень интересно

Здоровье и стройность по-скандинавски.

Если ещё пару-тройку лет назад скандинавская ходьба была одной из излюбленных мишеней для скептиков и любителей посмеяться, на сегодняшний же день она стала очень даже популярным видом спорта. Да-да, спорта. А для тех же ленивцев это путь наименьшего сопротивления. Путь к здоровью, молодости и стройности. Уже не встретишь сидящего на лавочке и ехидно комментирующего: «А […]

Далее очень интересно

Надсадились

В тета-сессиях с клиентами получаю всё новые Знания о мышцах, очень актуальные для меня самой. Когда руки слабые, ноги не держат, а живот выпирает, мышцы на тонком плане выглядят «надорванными» (буквально, множество мышечных волокон порваны), надсаженными — это состояние мышечного слоя накопилось за многие поколения. Когда жизнь «настолько трудна, что не перенести» и так поколение […]

Далее очень интересно

Заметки о физической активности

В первый сезон, когда я в 48 лет начала кататься на велосипеде (до этого за 1 год я хотя бы начала гулять), болело все тело. Каждый день я вставала утром как разбитая ваза — моё тело забыло как быть физически активным.  Здоровье нашего тела отражает набор информации всех предыдущих участников Рода о том, каково было […]

Далее очень интересно

Как коронавирус освободил нас, и почему суставы и мышцы требуют переналадки.

После перенесения коронавируса многие отмечают слабое физическое состояние, в том числе слабость суставов и дряблость мышц (наряду с ухудшением зрения, памяти, здоровья сердца и другими проявлениями). Рассматривая этот эффект у себя, а я 2 раза переболела этим вирусом и приняла 2 прививки, вот что я отметила. Начну с самого начала. Коронавирус действует на тонком (неосознанном) […]

Далее очень интересно

Как перестать сутулиться?

Современные медики часто слышат от своих пациентов жалобы на то, что у них болит спина, или просто тяжесть в пояснице не дает спокойно жить. При этом сам человек очень сильно сутулится и даже не задумывается о том, что именно в этом и состоит основная причина данных жалоб. Еще с детства родители ругают детей за то, […]

Далее очень интересно

Как помочь себе при остеохондрозе.

Самомассаж как проявление любви к себе — самое эффективное средство. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, неправильное питание и ограничивающее (саморазрушающее) мышление со временем могут привести к развитию остеохондроза – поражению межпозвоночных дисков и других тканей позвоночника. Диски теряют эластичность, позвонки сжимаются, сдавливая нервы. На тонком плане это видится как то, что человек теряет эластичность (развитие, […]

Далее очень интересно

Здоровый позвоночник — основа общего здоровья женщины.

Позвоночник — главный орган опорно-двигательного аппарата человека. Он представляет собой отдельные позвонки из костной ткани, соединенные между собой межпозвоночными дисками. Межпозвоночный диск состоит из соединительной ткани, заключённой в плотную оболочку фиброзного кольца, и играет роль амортизатора при нагрузках на позвоночник, не позволяя позвонкам соприкасаться друг с другом и механически повреждаться. Внутри позвоночного столба находится «главная […]

Далее очень интересно

Красивая походка и восхищенные взгляды.

Ваш характер в вашей походке. «А я милого узнаю по походке…» — это точно, мы по походке можем узнать человека или не признать его, если вдруг походка меняется (например, если человек нетрезв). Действительно, походку человека можно назвать визитной карточкой ее хозяина. Нет двух одинаковых походок, как нет одинаковых отпечатков пальцев. Первое, что бросается в глаза, […]

Далее очень интересно

Как заботиться о своей спине, чтобы быть здоровым и уверенным в себе.

Что значит боль в спине? У многих людей в течение жизни возникают боли в спине. Но у каждого болезненного ощущения есть своя причина. Причины эти могут быть заложены в настоящей жизни, приходить  из Рода или перекочевывать из прошлых жизней. Боль в области лопаток — ощущение, что подрезаны крылья — сорвалась идея, которая окрыляла последнее время […]

Далее очень интересно