Уборка — целительный инструмент.
Все знают, что уборка в своем жилище или в любом другом месте, где приходится проводить время – это хорошо, но о ее глубинных полезных свойствах вряд ли задумываются. На самом деле наведение порядка представляет собой мощный инструмент психотерапии.
Японка Мари Кондо, которая посвятила уборке, а точнее глубокому изучению этого явления, всю жизнь, начиная с самого детства, описала не только свой эффективный метод наведения порядка, благодаря которому дом будет оставаться незахламленным долгое время, но и выделила ее терапевтические свойства для внутреннего мира человека.
Исцеление от неуверенности и нерешительности.
Основная идея метода «КонМари» состоит в том, что необходимо очистить свой дом от всех ненужных вещей, оставить те, что дарят радость, и надлежащим образом за ними ухаживать.
Главный способ определить, нужен ли человеку тот или иной предмет, обитающий в его жилище, это взять его в руки и подумать, возбуждает ли он внутри приятные эмоции, дарит ли он ощущение счастья. Если нет, то его стоит выбросить, если ответ положительный, то оставить.
Это мощный психотренинг для людей, не уверенных в себе, не способных принимать решения. Когда сотню раз в ходе уборки повторяется акт выбора, для мозга этот процесс становится привычным и родным, вместе с тем приходит решительность и смелость.
У людей меняется стиль мышления, они больше не сваливают обязанность принятия решений на других, не стремятся кого-то обвинить в своих проблемах.
Наполнение положительной энергией.
Чистые, уютные помещения дарят человеку, находящемуся в них, дополнительную энергию.
Убирая лишний хлам и оставляя лишь те вещи, которые радуют, хозяйка наполняет дом свежестью, лёгкостью, которая способствует эмоциональному подъёму, пробуждению вдохновения.
Когда в пространстве человека чисто, ничто его не отвлекает, он может сосредоточиться на более важных проблемах в жизни, суетные желания уменьшаются, а глобальные выходят на первый план.
Познание своих истинных желаний.
Лучший способ познания своих истинных желаний, — избавление от ложных. В уборке понять, какая вещь приносит радость не сложно, зато выбросить ту, которые вызывают не понятные смешанные чувства, бывает сложно. Объясняется это всего двумя причинами: страхом перед будущим, или привязанностью к прошлому.
Когда возникают сомнения по поводу принятия решения об избавлении от вещи, нужно задать себе вопрос: «страх будущего или привязанность к прошлому мешают отказаться от этой вещи?». Преобладающий шаблон отбора предметов равен принципу выбора руководящих жизненных ценностей.
Например, опасаясь лишений в будущем, человек выберет ту профессию, которая принесет ему больше гарантий, а не ту, которая истинно нравится и может приносить удовольствие.
Оставляя ту или иную вещь боясь неизвестного будущего, тоскуя о прошлом, или из-за того и другого вместе, человек тем самым демонстрирует свое непонимание того, что ему нужно на самом деле в данный момент, на данном этапе жизни, каково его предназначение.
В итоге увеличивается не только количество физического хлама, но и психологического. Выход прост, нужно всего лишь исключить то, в чём нет необходимости, получив в результате возможность идентифицировать свои ценности, снизить неуверенность и сомнения в принятии важных решений.
Вещи, которые остаются после уборки это ни что иное как указатели врожденных интересов человека, они самые верные носители истории решений, которые когда-то принимал их владелец. Хотя можно познавать самих себя посредством размышлений, анализа, прохождения тестов, прислушиваясь к мнению окружения, но уборка тоже эффективный инструмент.
Формирование картины будущего.
Ошо говорил: «Новая жизнь начинается в тот момент, когда для старой внутри больше нет места».
С освобождением своего внешнего и вместе с тем внутреннего пространства, человек избавляется от прошлого и дает возможность будущему занять его место. Вырисовывается чёткое представление о том, как следует жить, что впускать в свою жизнь.
У каждого, наверняка, найдется свой собственный пример проявления в действии эзотерического закона заполнения пустоты.
Мир не рассыплется на кусочки, если вдруг станет не хватать какого-то выброшенного предмета. С осознанием этого жить становится намного проще.
Усиление благодарности.
Умение благодарить, с благодарностью относиться к людям, ко всему окружающему миру – это правило важнейшего вселенского закона равновесия, соблюдение которого дарит гармонию, очищение кармы.
Например, жена, благодаря своего мужа, налаживает с ним духовную связь, открывает в нём стремление расти и развиваться рядом с ней.
Чтобы было проще расстаться с ненужной вещью в процессе инвентаризации, необходимо осознать, что каждый предмет в доме создан для того, чтобы нести пользу человеку.
Если он много лет лежит без надобности, он сам становится несчастным, скукоженным, отсыревшим, заржавевшим и т.д., он предпочел бы быть уничтоженным, потерять свое физическое тело и воплотиться вновь в уже любимой кем-то вещи, чем оставаться бесполезным.
Прежде чем выбросить вещь, нужно мысленно поблагодарить её за то, что когда-то она принесла радость, была полезной, пожелать ей счастья в новом воплощении и с чистым, радостным сердцем проводить её.
Чтобы предотвратить захламление, с благодарностью и любовью так же нужно относиться и к оставшимся любимым предметам, определить для каждого свое место, своё маленькое жилище.
Таким образом, поблагодарив десятки представителей мира вещей в ходе наведения порядка, а потом ещё и ежедневно благодаря свой дом, человек приобретёт устойчивый образ мышления, в котором благодарность будет привычной, обыденной, не вызывающей затруднения схемой поведения и в мире людей.
Освобождаясь от ненужного на физическом плане, у человека нарабатывается привычка освобождаться от «устаревших», искаженных мыслей и эмоций. Если человек понимает, что ему чего-то не хватает, что ему хочется впустить в свою жизнь новый свет, то уборка станет хорошим началом.
Очистите себя свое внутреннее пространство на курсе очищающих сеансов для тела и Души.
