Существует множество заблуждений, связанных со здоровьем сердца. Врачи после установления диагноза нередко вынуждены рассказывать о них пациентам. Информация о причинах возникновения сердечно-сосудистых заболеваний полезна не только пожилым людям, но и тем, кто никогда не испытывал проблем в этой области. Есть несколько мифов, о которых нужно знать всем. 1 Миф: Можно заниматься любым видом физических нагрузок. […]
Далее очень интересно
1. Единственная физическая активность за день – утренняя зарядка. Даже если регулярно посещать спортзал, этого все равно будет недостаточно при полном отсутствии движения в оставшееся время. Активным нужно быть постоянно, делая перерывы на легкую растяжку и прогулки в течении всего дня. Дома можно заниматься дополнительными физическими упражнениями во время просмотра телевизора. 2. Говорить: «Мне еще […]
Далее очень интересно
Медитация Гассё — это состояние… Когда впервые я соединила ладони для медитации Гассё, обучаясь Рейки, то оказалась глубоко в себе. Это было то состояние, что я долго искала, то состояние, в котором ты точно знаешь, что вот теперь ты Дома. Оказаться в центре себя очень приятно, и выходить из этого состояния не хочется, так тепло […]
Далее очень интересно
Исцеление причин болезней позвоночника. Проведите медитацию и узнайте, каковы причины болезни позвоночника, а затем исцелите их. В медитации из энергии любви в вашем сердце вы почувствуете все отделы позвоночника и увидите, почувствуете, что в позвоночнике мешает вам: мысли, чувства, эмоции. На ваши вопросы всегда приходят ответы — главное задать их самим себе в медитации. Ответы […]
Далее очень интересно
Какова ваша главная цель? В чём смысл вашей жизни? Чего вы хотите больше всего? О чём мечтаете? Что для вас высшее счастье? Как вы видите свою жизнь в целом? Можете ли вы ответить на эти вопросы? Большинство могут ответить только на вопрос, о чём они мечтают, да и то это будут почти всегда – деньги. […]
Далее очень интересно
Если ещё пару-тройку лет назад скандинавская ходьба была одной из излюбленных мишеней для скептиков и любителей посмеяться, на сегодняшний же день она стала очень даже популярным видом спорта. Да-да, спорта. А для тех же ленивцев это путь наименьшего сопротивления. Путь к здоровью, молодости и стройности. Уже не встретишь сидящего на лавочке и ехидно комментирующего: «А […]
Далее очень интересно
В тета-сессиях с клиентами получаю всё новые Знания о мышцах, очень актуальные для меня самой. Когда руки слабые, ноги не держат, а живот выпирает, мышцы на тонком плане выглядят «надорванными» (буквально, множество мышечных волокон порваны), надсаженными — это состояние мышечного слоя накопилось за многие поколения. Когда жизнь «настолько трудна, что не перенести» и так поколение […]
Далее очень интересно
В первый сезон, когда я в 48 лет начала кататься на велосипеде (до этого за 1 год я хотя бы начала гулять), болело все тело. Каждый день я вставала утром как разбитая ваза — моё тело забыло как быть физически активным. Здоровье нашего тела отражает набор информации всех предыдущих участников Рода о том, каково было […]
Далее очень интересно
После перенесения коронавируса многие отмечают слабое физическое состояние, в том числе слабость суставов и дряблость мышц (наряду с ухудшением зрения, памяти, здоровья сердца и другими проявлениями). Рассматривая этот эффект у себя, а я 2 раза переболела этим вирусом и приняла 2 прививки, вот что я отметила. Начну с самого начала. Коронавирус действует на тонком (неосознанном) […]
Далее очень интересно
Оглавление всего повествования: Учась в школе, я не любила физкультуру. Двигать телом было для меня обременительно. Я думала, что бессмысленно тренировать тело, если человек живёт так мало – время, которое тратится на тело, лучше вложить в ум, ведь если будешь умный, то, наверняка, сможешь улучшить свою жизнь. Позже я думала, что достаточно чувствовать Любовь в […]
Далее очень интересно