Осенний опыт длительного голодания. Четвертый, пятый, шестой и седьмой день.
Четвертый день.
Утром встала бодренько, вибрация внутри конечно была, это как мелкое потрясывание каждого органа, мышц, особенно чувствуется это в руках, потому что ими больше всего делаешь что-то.
Но ацидотический криз уже прошел. Будем ждать второго криза, он в длительных голоданиях самый важный, людям с хроническими заболеваниями рекомендуется дождаться, когда пройдет второй ацидотический криз, только потом начинать выходить из голодания.
Первый криз как-будто прошел по верхушкам, почистил верхний налет шлаков, потом идет передышка для организма, затем следующей волной приходит второй криз, чтобы дочистить всё оставшееся.
Ощущения в желудке продолжаются. Это вообще интересно, я первый раз наблюдаю так желудок. Ощущения напоминают признаки голода, когда мы питаемся, но долгое время не поели, тогда возникает такое тянущее чувство, но сейчас оно слабенькое.
Кстати на тонком плане мы принимаем информацию желудком, и даже едим, не столько для того, чтобы напитаться энергией (энергию мы всё же получаем божественную постоянно), сколько для получения разнообразной информации через пищу.
Слабость спины.
В голодании сразу выявляются слабые места организма. У меня слабое место – это спина, т.е. слабые мышцы спины. Они начинают «стонать», не держат позвоночник, я начинаю сутулиться.
Нужно укреплять мышцы спины и позвоночник специальными упражнениями, но я это вспоминаю только на голоданиях, когда в спине начинаются тянущие боли, и если постоянно не выпрямляться, то становишься похожей на старушку, всегда кланящуюся земле.
Все дни делаю гимнастику тибетских монахов «Око возрождения», укрепляюсь.
Сухость во рту.
Очень меня удивляет то, что уже четвертый день голодания, а сухости во рту нет, вот что значит — нужно исполнять все инструкции уже опытных людей, прошедших такой путь.
Ведь говорилось, ни капли воды ни внутри, ни снаружи, а я из-за своей чистоплотности, чистя зубы и полоская водой, уже на четвертый день очень маялась от сухости во рту. Приходилось полоскать рот водой каждые полчаса, а если решишься поговорить, то после каждых двух фраз.
Сейчас же слюна выделяется, естественно смачивает рот, и никаких проблем, во рту довольно-таки нормально. Чищу зубы чистым носовым платком, просто протираю от налета, снаружи и внутри, и между, там, где некоторых зубов нет :).
Слышала, что кто-то чистит кедровыми палочками. Кедр сам по себе имеет фитонцидные свойства, т.е. справляется с микробами – очень полезно.
Кстати, зубы после сухого голодания белеют, если не допускать в рот воду.
Для женщин: на голодании всегда очищается матка, начинается менструация. Сейчас у меня это произошло, хотя со дня последней менструации прошло меньше 20 дней.
Голодание полезно при всех полипах, кистах, доброкачественных опухолях, эрозиях шейки матки, хронических воспалительных заболеваний придатков, фибромиомах матки, кольпитах, нарушениях циклов, спаечных процессах, фибромастопатиях совместно с фитотерапией, гирудотерапией, висцеральным массажем.
После проведения сухого лечебного голодания, происходит мощное глобальное очищение клеток организма, и их рецепторы идеально воспринимают лечебное воздействие трав — получается очень хорошее естественное сочетание.
День прошел очень хорошо и плодотворно.
Пятый день.
Поражаюсь возможностям человеческим.
Встала, как в обычный свой день. Внутри тончайшая вибрация. Некоторая, совсем тонкая пелена на глазах (думаю, что зрение тоже исправляется).
Обливания.
Обычное состояние на пятый день – это невероятно.
Самое невероятное, что запаха от тела нет, как в первых голоданиях, когда на второй – третий день дышать уже было нечем, и я начинала мыться.
На сухих голоданиях, чтобы облегчить свое состояние в первых опытах, можно принимать теплый душ с вехоточкой. Это одновременно и массаж для кожи, и ненадолго приходит облегчение во время нелегкого состояния голодания. Но кожа начинает сохнуть от этого, кремами пользоваться не надо, всё впитывается сразу же, а это ни к чему, ведь нам надо обновить кожу, а не подпитать её старую сейчас.
Когда наступают кризы, первый и второй, то тело находится в жару, тогда можно применять обливания холодной водой – очень помогает, приносит большое облегчение, хотя ненадолго. Обливания можно делать 2-3 раза в сутки. Хорошо стоять при этом ногами на земле, а если в ванной, то представлять что всё сразу уходит в слив.
Дело в том, что при голодании и в кризах, когда внутри жар, вся негативная энергия из тела выходит на поверхность, обливаясь, мы её смываем в землю. Земельке эта энергия нужна, она там трансформируется. Желательно перед обливанием воду в ведре рукой раскрутить по часовой стрелке и сказать какую-нибудь молитву, а я говорю : «Любовь и Благодарность».
Так я поступала в прошлые мои опыты сухого длительного голодания, теперь же пятые сутки – а я к воде ещё не притрагивалась телом (кожа не сухая, нормально себя чувствует). Хочу теперь принять другой опыт, но если тело попросит воды, то я конечно же последую за ним.
Разные состояния.
Ещё очень удивительно мне моё нормальное состояние потому, что раньше было совсем по-другому. В первых моих семидневных опытах голодания, на четвертый, пятый, шестой день бывало, что я вставала с постели, делала один шаг, второй, в глазах темнело, и я неожиданно падала на пол.
Не знаю, что это было, наверное в медицине есть этому объяснение, но я не сдавалась. Потом уже не вставала резко, а сначала садилась на кровати, немного сидела, потом вставала тихонько, некоторое время стояла, затем только медленно начинала передвигаться. Также раньше немели руки.
(Тут скажу, что физические упражнения обязательны даже в таком состоянии, когда очень захочется только лежать и вообще не вставать, потому что поступает кислород в организм, сдвигаются лучше шлаки для выхода, — движения помогают происходить нужным физическим процессам для очищения.)
Про седьмой день и говорить нечего, я передвигалась чуть ли не по стенке. Но потом, когда начинаешь всё же делать свои дела, потихоньку приходит всё в норму, хотя слабость, конечно, была большая.
Чаще хочется выйти на морозный воздух подышать. С удовольствием чищу дорожки от снега на улице. Надышишься кислородом, очень хорошо. Прогулки на свежем воздухе нужны.
Для поступления кислорода в это период можно делать дыхательную гимнастику Стрельниковой. Замечательная гимнастика и очень улучшает состояние.
Чувствуется как идет горлом слизь,она спускается из носоглотки, чистятся слизистые носоглотки, и чистится мозг от слизи.
Почти весь вечер я провела медитируя, в перерывах между топками печей в доме и бане. Мои любимые медитации – это Медитации Семи Лучей. Очень хотелось лежать, ничего не делать.
Шестой день.
Встала бодро, но чуть только стоило пройтись и одеться, сердечко застучало.
Ночью поспала всего четыре часа. С раннего утра не спалось, поработала, но потом опять прилегла.
Сейчас идет большая работа во всем организме, поэтому нежелательны резкие движения, сильные физические нагрузки, только легкая тибетская гимнастика и дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, чтобы поддерживать организм и для поступления воздуха в клеточки для лучшей работы по очищению.
Обложило горло и гланды. Раньше я всегда в голоданиях ощущала гланды, но теперь это была основательная чистка. При глотании сглатывались комки слизи, может гноя, комки оставались где-то в горле. Глотать было больно.
Желудок.
Что-то интересное творится в желудке, это ощущается как небольшое постоянное чувство голода, в прошлых голоданиях такого чувства не было, вообще голода никогда не испытывала, а тут желудок реагирует.
Я рассматриваю две причины для этого:
1. Во рту (теперь без полоскания) вырабатывается естественная слюна, которая сглатывается, попадает в желудок, может быть это как раз и служит раздражителем желудка.
2. Я высказала намерение о пранопитании, тогда может быть желудок перестраивается для этого, хотя может быть наоборот желудок сигналит о том, что он нуждается пока в пище.
Наблюдаю за тем , что происходит.
Очень внимательно относитесь к себе и своим потребностям. Организм – сознательное существо, он подсказывает нам, что ему сейчас нужно.
Из желудка выходит также много воздуха.
Созерцание.
Дыхание учащается от любого усилия. Немного качает. Всё внимание внутри.
Надо работать, но глаза смотрят на текст и даже читают его, но мозг не воспринимает. Не хочется читать, писать, думать.
В такие моменты можно просто сидеть и наблюдать за тем , что происходит вокруг, рядом, заметить красоту обыденности, остановить взгляд на чем-то одном и наслаждаться.
Теперь вы знаете, что такое Созерцание. Это когда вы смотрите на что-то без всяких мыслей, наполняете своё внутреннее пространство блаженством красоты, и даже видите эту красоту в некрасивом.
Медитация.
А можно сидеть или лежать с закрытыми глазами и наблюдать за красотой внутри – это медитация, она тоже без мыслей.
Люди добиваются безмыслия годами практики, а в голодании это происходит естественно через несколько дней, ум становится как чистый лист.
Это мне очень помогает на моем пути к Единому. Все разделяющие мысли просто исчезают. Исчезает, растворяется вся начитанная информация. Остается чистый опыт.
Многие люди страдают от навязчивых мыслей, страхов, голодание помогло бы им освободиться от этого.
День выдался тяжеловатый, особенно после обеда, была слабость, ложилась спать три раза за день. Берегите себя, но в то же время не забывайте про легкую зарядку.
Седьмой день.
Начался период , где практически нет сна, такого, как обычно. Спишь и не спишь.
Находишься в забытьи некоторое время, но большее время проходят некоторые картины перед глазами. Очень быстро. Не успеваешь запоминать. По моему мнению, это прошлое, которое информацией выходит из клеток и уходит навсегда тенью, растворяется.
Ощущаю интенсивное тепло в ушах.
Горло.
Горло дает о себе знать.
Вот что значит осеннее голодание, вышли все давние проблемы, некоторые из детства.
Обо всем по порядку.
Сейчас уже долгое время я не болею, но в детстве у меня была ангина каждый год, больше никаких болезней, только ангина и каждый год. Горло связано у нас с самовыражением, с тем , как мы реализуем себя, как выполняем свое предназначение, как высказываем или наоборот не высказываем свои мысли, а самое важное высказываем ли мы свои чувства, свою любовь.
В этот раз на гландах что-то мешало мне, и я попробовала почистить налет на гландах деревянной палочкой с ваткой на конце. При прикосновении к гландам возникли позывы к рвоте, и стала отхаркиваться слизь с кровью. Это меня удивило, но в тот же момент я вспомнила историю, которая, видимо ждала своего завершения в этот раз.
Как-то, лет одиннадцать назад, мы поспорили с коллегой по духовным вопросам. Я не помню, в чем заключался спор, но была в недоумении от взаимного непонимания, хотя говорили мы об одном и том же.
Через некоторое время (дня два) гланды воспалились так, что я не могла глотать, и вскоре не смогла бы дышать, настолько маленькое в горле осталось отверстие. Я поехала к Наставнику, и она помогла мне. В течении двух часов всё прошло, мы капали горячий мед на гланды и, конечно, главную роль здесь сыграла Любовь Мастера и её целительная энергия.
Но я хочу сказать вот о чем, в горле скапливается всё, что мы говорим (и не говорим). О любви эти слова или о ненависти, — они отзываются на здоровье. Каждый раз, когда мы ругаемся, мы используем эту энергию неправильно. За каждое слово мы отвечаем, за каждое высказанное или невысказанное, но отвечаем всегда….
В этот раз, как только я вспомнила случай и поняла причину, горло на следующий день успокоилось, нужно было осознать свои ошибки и основательно подумать о том, как я выражаю свои мысли.
