Интуитивное Рэйки. 1 уровень. Стоп. Где я сейчас?
Стоп! Где я сейчас?
Страдания в этом мире возникают из-за того, что мы не соблюдаем рамок своего пространства свободы и не уважаем тонких границ, существующих между «Я» и «Ты».
Я не могу есть за другого человека, не могу за него спать, учиться, быть за него счастливым, испытывать его боль, жить за него! Откуда же у меня берётся право принимать за него решения, откуда появляется желание говорить ему, как ему жить и что ему делать? Однако же как часто мы именно этим и занимаемся! Мы думаем за другого, вместо того чтобы думать за себя!
Мы нередко вмешиваемся в жизнь другого человека, нарушаем его пространство свободы, которое он получил по праву своего рождения, и в свою очередь позволяем другим вмешиваться в своё пространство свободы. Мы так к этому привыкли, что мало кто из нас вообще это замечает!
Вступив на путь Рэйки, я стала намного внимательнее и осмотрительнее. Я заметила, что у меня есть склонность оставлять беззащитным своё личное пространство, и стала видеть, как легко люди нарушают личное пространство другого – непреднамеренно, просто по невнимательности. Каждый раз, когда я это замечаю, я благодарю себя за то, что это осознала.
Мы можем научиться чему-то только тогда, когда делаем это сознательно. Я стала учиться защищать своё пространство свободы, учиться определённо и чётко давать отпор тем людям, которые на это пространство покушаются.
Я начала обращать внимание на то, что происходит в моей жизни, на тех людей, которые реально хозяйничают в моём мире. Я стала спрашивать себя: «Действительно ли я этого хочу? Действительно ли я так думаю? Чьё это мнение: моё собственное – или чьё-то ещё? Я сама вижу ситуацию такой или кто-то навязал мне своё представление о ней?»
Нередко я вынуждена была признать, что действую под чужим влиянием. И я поняла: в этой игре всегда участвуют двое: один оказывает влияние и манипулирует, а второй позволяет влиять на себя и манипулировать собой! Следовательно, только от нас самих зависит, изменять положение вещей или нет.
Упражнение «Стоп! Где я сейчас?» очень помогла мне определить, кто является хозяином в моей жизни, кто создаёт в ней события – я сама или кто-то другой пытается делать это за меня!
Упражнение
В течение дня я постоянно говорю себе (не вслух, конечно): «Стоп, Карин! Ты сейчас где?»
- Я проверяю своё физическое, эмоциональное и душевное состояние.
- Я стараюсь осознать, думаю ли я в данный момент сама, или это делают за меня другие люди, чьё мнение я позаимствовала совершенно неосознанно!
- Я проверяю, кто в данный момент управляет машиной моей жизни: я сама сижу за рулём или какой-то посторонний «шофёр» уже успел подсуетиться и везёт меня в нужном ему направлении.
- Я человек, который действует сам по своему усмотрению, или же я всего лишь помогаю кому-то делать то, что нужно ему?
Если ты будешь выполнять это упражнение, твоя осознанность и творческие силы, за которые ты сам несёшь ответственность, существенно возрастут.
Обращаясь к себе, Называй себя своим собственным именем, оно – твоя самая сильная мантра в этой инкарнации! Можешь установить себе «таймер», который будет каждый час пищать, напоминая: «Стоп, Петер! Ты где сейчас? О чём ты думаешь в данный момент?»
В своих пяти жизненных правилах Микао Усуи учит нас наблюдать за собой и спрашивать себя, кто мы есть и что мы делаем. Он учит нас начинать с внимательного отношения к самим себе, осознанно управлять тем, что нам досталось по праву рождения: своими мыслями, чувствами и действиями. Он воодушевляет нас расширять пространство свободы и проявлять больше истинно творческой силы.
Рэйки не призывает нас осуждать других и оценивать то, как эти другие управляются со своими страхами и заботами или как они относятся к своим родителям!
Ты должен отвыкнуть повторять, словно попугай, то, что говорят другие. Начни с самого себя! Познание себя – это чудо, которое поможет тебе взять свою судьбу в собственные руки.
Стоп! Ты где сейчас?
Стоп! Чья это мысль,
чьё чувство,
чьё действие?
Мой Мастер Рэйки и она же моя подруга Эльке, учила меня обращать внимание на то, какую тему в разговоре поднимает собеседник.
Если человек заговаривает на определённую тему, значит, это его собственная проблема в жизни, которую он ещё не проработал.
Это означает, что, если человек бранится по поводу того, как по-хамски ведут себя водители на дорогах, значит, именно такое хамское поведение присуще ему самому! Ему следует повнимательнее присмотреться к своей манере вождения – насколько он сам предупредителен по отношению к другим водителям.
Затем проследи за теми, кто подключается к этому разговору, ведь это люди, которые резонируют с той же темой. Это и их проблема тоже.
Тебе самому достаточно контрольной мысли: «А я-то как веду себя на дороге? Уважительно ли по отношению к другим водителям?» Если ты честно ответил себе «да», зачем тебе тратить свою энергию на этот разговор? Не лучше ли вместо того, чтобы участвовать в этом неприятном обсуждении недостатков других людей, просто встать и пойти заняться чем-то более полезным?
Следующая статья «Интуитивное Рэйки. 1 уровень. Честно зарабатывай свой хлеб!»
Карин Колланд «Интуитивное Рэйки. 1 Уровень. Космический праязык»
