Тело — Храм Души. Питание.

«Мы есть то, что мы едим» — это действительно не просто слова, здесь заложен глубокий смысл. Но ещё важнее, как мы едим, с каким настроением, в каком состоянии, с какими мыслями.

О питании я  хочу поделиться с вами лишь той информацией, что испытала на своем опыте, потому что говорить  о вредности и полезности нет смысла, все люди более-менее осведомлены о том, какие продукты полезны для здоровья, а какие совсем нет, но это ничего не меняет в их рационе.

И можно сказать больше…  даже если человек питается исключительно только полезными продуктами, – это не гарантирует здоровья, красоты, молодости, стройности….

Приведу печальный пример моего коллеги. Надеюсь, он одобряет сейчас это (его уже нет с нами на материальном плане), потому что пример  очень показательный, и он  нужен людям (во всяком случае противодействия я не чувствую).

Владимир  был музыкантом, и очень много работал над собой духовно.

Когда-то, чтобы выбраться из болезни он стал вегетарианцем, потом всё более изысканным в еде, что ему помогло справиться в то время со своими болезнями. Он был здоров  долгие годы.

Мы часто собирались с единомышленниками у Владимира на квартире, чтобы пообщаться, поделиться опытом, и он всегда готовил стол с самыми полезными угощениями: травяной чай, орехи, фрукты и сухофрукты…

И вот, мы узнаем, что у Владимира признали рак желудка,  и он буквально за месяц угас…

Никто причину так и не понял, но интуитивно мы как раз пришли в то время к любви к себе, к принятию себя во всём, чего, конечно, многие ищущие люди в свое время были лишены…

Что я имею в виду, когда говорю, что многие ищущие истину, были лишены любви к себе?

Чтобы идти по духовному пути, люди сначала отвергают материальный путь. Наверное, не у всех был такой путь, но те единомышленники, с которыми я посещала семинары, встречалась для общения несколько лет назад, проходили именно такой вариант поиска истины.

А те, кто не хотел отказываться от материального мира, отказывались от духовного…  Почему-то тогда мы не поняли, что уже пора совмещать оба пути, что время разделения кончилось, время дуальности кончилось.

Именно потому, что мы отринули свое материальное естество, не принимали себя такими, как есть,  мы всячески чистили себя,  меняли питание, ходили в сауны и , крестились в церкви повторно уже взрослыми, принимали разные процедуры с молитвами….

И опять чистились, и опять вычищали из себя все, какие возможны, грехи…. НО … только не принимали себя…. Отвергали, отвергали, отвергали то, какими мы были внутри и снаружи…

И поэтому всё, что мы делали полезного для  себя, не могло подействовать эффективно и правильно…

Рак желудка нашего коллеги тогда прокричал нам об этом – «смотрите вглубь». Всё, что мы предпринимали для очищения и оздоровления, конечно же, было полезно, но настрой, с каким всё это делается, цель, направление, состояние, ощущение себя должно было быть другим.

Работа со своим телом и душой  принесет самую большую пользу только тогда, когда сначала человек полностью принял себя и ощутил любовь к тому, кто он есть на самом деле. А человек – божественная частичка, и тело – Храм Души.

Медитативное питание.

Нужно полностью довериться своему телу и начать внимательно слушать, что оно хочет…

Да, сначала оно может «дорваться» до того, что ему запрещали, например, то же пирожное, торты или то, что очень хочется, но было нельзя… из-за соблюдения  фигуры, например.

С запретами по здоровью будет сложнее, потому что это скажется болью и к тому же будет страх…Но пробуйте делать это так,  принятие пищи должно стать медитацией. В этой медитации вы полностью слушаете свое тело.

Откусывая кусок, принимая жидкость, впитывая вкус и ощущая запах , вы наслаждаетесь каждой клеткой тела, вы внутри находитесь в блаженстве и благодарности Богу за то, что в  Его мире существует такое наслаждение.

Если проскакивают мысли о том, что это вредно или полнит, или мне много нельзя, то тут же трансформируйте мысль в такую: «Я полностью  доверяю себе и своему телу!

Всё, что я принимаю священно, божественно и пойдет мне  только во Благо!» Можно прибавить: «От каждого кусочка я становлюсь более здоровым/ой, молодым/ой и стройным/ой».

Так нужно поступать в каждый прием пищи.

Это большая работа сначала. Но будьте Здесь и Сейчас, доверяйте телу и пробуйте, принимайте с благодарностью и любовью всё, что вы захотите.

Сначала тело может пойти, что называется «вразнос»… Столько лет… всю жизнь ему что-то запрещалось, и тут оказалось, что можно всё. Первый период может быть таким, что будет пробоваться всё… Это почти также, как и после голодания, после запрета наступает такой период Изобилия.

И правильно, воспринимайте это, как то, что вы открылись изобилию.  И это будет небольшой период. Будет страх в это время, что вы располнеете, как булочка и ещё куча мыслей…

Тело, ум вдруг оказались в непонимании, как-будто произошел сбой программы, но продолжайте быть в благодарности Богу, благословляйте каждый кусочек, напитывайте его любовью, и постоянно приговаривайте:

Пусть это будет теперь вашим образом мыслей. Повторюсь, сначала нужно будет прилагать усилия, примерно 21 день (три недели), чтобы это вошло в привычку, но потом столько усилий уже не понадобится.

Не ставьте опять себе рамки, сроки, например, через месяц я, таким образом, похудею….Это опять рамки… из одних рамок не зайдите в другие.

Организм скоро успокоится, насытится всем запретным ранее, и уже начнет подсказывать более спокойно, верно. Запретов больше нет, наступила свобода, а тогда, когда всё можно, то уже так и не хочется вовсе.

Очищенное тело подсказывает лучше!

Можно добавить, что чем чище организм, тем он подсказывает более точно. Очищайте организм народными средствами, кто-то, может, соблюдает посты, а  самое сильное средство очищения организма – правильно проведенное целительное голодание.

Наша Цель в таком Питании – довериться Себе, своему телу, как Божественной части, которая Знает, что нужно для нашего наивысшего блага, быть Здесь и Сейчас, принимая пищу и слушать ту Божественную часть внутри – это есть медитация и одновременно благословение пищи и предложение этой пищи Богу (своей Божественной части).

То же самое делается религиозными людьми при молитве перед пищей, но зачастую, это делается, как механический ритуал, а мы это делам всем своим существом во всё время приема пищи.

Участвуйте в Гармонизации Стройности, примите целительные энергии для стройности тела и гармонизации питания.