Целительное голодание. Психологическая подготовка.
Тело – наш друг и союзник.
Тело имеет свой разум, и его обязательно нужно взять в союзники. Для этого нужно объяснить ему, что в такое-то время вам очень нужно поголодать, чтобы почистить его для того, чтобы оно стало здоровым, крепким, молодым.
Очень важно подготовиться к целительному голоданию психологически. Нужно ясно понимать, для чего это вам нужно, к чему приведёт, и какие последствия могут быть из-за неправильного выполнения рекомендаций.
Когда усвоится вся информация, то отмечается на календаре желаемая дата. К этой дате нужно подготовить себя морально, поговорить с телом, объяснить ему, что вы хотите сделать и чего достичь в итоге.
Если подходить к голоданию, как к сражению с телом, то ничего не получится.
Вы можете усилием воли подчинить на некоторое время тело себе, но оно впоследствии ответит тем же, поэтому и случаются срывы при выходе из голодания — человек начинает есть всё подряд и возвращает всё, что из него ушло и ещё добавляет новое.
Итак, думаю теперь понятно, почему с телом надо дружить и договариваться.
И даже больше, после первых небольших голоданий, когда тело станет более чистым, его надо начинать слушать. Оно само дает сигналы, что можно начинать голодание, что оно готово, и наоборот, если вы назначили срок голодания, а оно вам сообщает, что «не время сейчас», надо послушаться, и потом, когда будет самое подходящее время, оно даст сигнал, просто не захочет есть.
Было много таких моментов, когда я тщательно готовилась к голоданию и вечером хотела начать его, но как будто нарочно очень сильно засосет под ложечкой.
-Ну, хорошо,- говорю я себе, — начну в более подходящее время, а сегодня я питаюсь.
И правда, назавтра приезжают гости, все с подарками и кучей еды, и устраивают праздник. Среди такого веселья совсем не нужно никому объяснять, что ты голодаешь, этого никто не поймет. Тело, как вы потом сами заметите, знает будущее, оно знает подходящий момент, если вы готовите его.
Тело знало, что произойдет, поэтому и не давало начать голодание, чтобы я потом не чувствовала дискомфорт с гостями, так что обязательно прислушивайтесь к телу.
Были также случаи, что я не собиралась голодать, а оно просто переставало хотеть есть, и я понимала, надо начинать.
Некоторые длительные голодания не начинались именно в то время, которое я запланировала, а начинались, когда тело давало сигнал к этому — чуть раньше или чуть позже. Вот поэтому ему надо сообщить, чего вы хотите достичь, какой хотите срок и почему именно такой, а оно подготовится и даст сигнал.
Намерения.
Напомню, голодание – это духовный инструмент, в ходе которого решаются и физические проблемы в том числе.
Нужно записать все причины, по которым вы хотели бы голодать. Список у каждого человека может быть свой.
Запишем примерный список желаемых изменений в нашей жизни во время голодания, который каждый человек переделает по своему (кстати, в комментариях напишите, что вы добавили бы в свой список):
— полное раскрытие сердца, безусловная любовь;
— связь со своим Высшим Я, с Наставниками, ангелами-хранителями;
— расширение сознания;
— изменение мировоззрения (в чем?). Например, хотели бы стать добрее, покладистее, более лояльным к другим мнениям, терпимее;
— соединение внешнего и внутреннего, мужского и женского, правого и левого, верха и низа в Одно Целое внутри себя;
— ощущение гармонии, связи со всем окружающим миром;
— знание своего предназначения в этой жизни, в космосе;
— очищение от кармы;
— активирование ДНК, активирование шишковидной железы, вилочковой железы;
— полное раскрытие способностей: ясновидение, яснослышание, яснопонимание, яснознание. Раскрытие, например, писательских способностей, способностей к рисованию, шитью, изучению или вспоминанию языков, обучению, целительству и т.д.;
— освобождение от страхов, обид, чувства вины, обвинений, злобы, ненависти, раздражения (чего-то ещё в себе, что вам не дает жить спокойно);
— очищение от сглазов, порч, недобрых мыслей своих и чужих;
— полное взаимопонимание с людьми любого возраста;
— налаживание отношений в семье, с детьми и родителями;
— очищение тела от шлаков;
— омоложение;
— потемнение седых волос;
— очищение кожи от угревой сыпи, гнойников, аллергических реакций;
— оздоровление тела полностью (тут можно перечислить болезни, от которых вы хотите освободиться);
— освобождение от лишних килограммов (указать количество).
Определите наиболее важные из них. Определите, насколько это возможно, сколько времени потребуется голодать, для того, чтобы основательно проработать эту причину.
Знайте, что всё это возможно, но естественно произойдет не сразу. Самое главное, что результат будет проявляться во всей последующей жизни, и он будет развиваться именно в таких масштабах, какие вы заложите.
Календарь.
Теперь нам нужно посмотреть на календарь и выбрать подходящие даты, чтобы провести целительное голодание.
Если вы не стеснены обстоятельствами, то нужно посмотреть и определить, когда будут 2-я и 4-я лунные фазы, наиболее подходящие для голодания, определить дни, в которые вы не сможете голодать из-за праздников, дней рождения и т.д.
Если вы работаете, то длительные голодания придется приурочить к отпуску или длинным новогодним и майским каникулам, может быть поголодать тогда, когда вы находитесь на больничном, самое время, чтобы вместо принятия лекарств, почистить тело, и оздоровиться, и к тому же решить со всем остальным списком одним махом. Если такое удастся, то очень хорошо.
Я в последнее время обязательно голодаю перед своим днем рождения или даже во время него. Мы приходим в этот день ещё Чистые, и вот для того, чтобы настроиться на эту чистоту, я провожу его в посте, а когда провожу голодание до этого дня, то я нахожусь на выходе и балую себя чистой водой, ароматнейшим чаем с медом и вкуснейшим соком. Это тоже блаженство в Свой день .
Очень хорошо, если вы проведете голодание во время какого-нибудь из четырех постов, а особенно перед Рождеством и Пасхой. Не случайно выбраны эти дни для разгрузки, в истории постование означало голодание, периодическое воздержание от пищи с целью нравственного совершенствования и излечения от недуга.
Также важно выбрать время года. Например, летом очень хорошо удаются водные голодания. В зной есть не хочется, а вода и общее легкое состояние неедения в этот момент очень помогают переносить жару.
А вот сухое голодание, наоборот, очень хорошо переносится в морозную погоду. В первые два-три дня тело мерзнет, но потом хочется вдыхать и вдыхать этот свежий морозный воздух и стоять на ветру в любую погоду без верхней одежды, так как тело начинает разогреваться изнутри, сжигая шлаки и все накопления в более тонких телах, — разгорается внутренний огонь.
Летом переносить сухое голодание тяжелее, но кому-то и это хочется попробовать и проверить на себе. Голтис с командой голодают, путешествуя по пустыням.
Инвентарь и продукты.
Как можно подробней узнайте о подготовке к целительному голоданию. Приготовьте инвентарь — клизму(она пригодится также на выходе из голодания), травяные сборы для очистительного чая (а также для клизмы), овощи и фрукты для мягкого входа в голодание.
Предлагается перед голоданием перейти на вегетарианскую диету на столько дней, сколько будет проходить водное голодание и в два раза больший срок, если планируете сухое голодание. И ещё более тщательно подготовьтесь к выходу из голодания.
Приготовьте:
— чистую воду (заранее подумайте, где вы будете её брать, как очищать, если это водопроводная вода, научитесь заряжать);
— травяные сборы для чая, мед, лимон;
— соковыжималку, так как на выходе нужны натуральные соки, выжатые непосредственно перед употреблением;
— овощи и фрукты, сухофрукты, орехи в достаточном количестве и ассортименте.
(Рекомендую выходить из сухого голодания по Голтису. Информация будет предоставлена в следующих статьях)
Расслабьтесь и слушайте Себя.
Ну вот, вы подготовились морально и физически, прописали все намерения, продумали сроки, визуализировали (представили мысленно картинку будущего) результат, приготовили продукты и инвентарь, вы готовы по всем статьям, теперь всё отбросьте…
Да, да, больше не думайте об этом, напряженно считая дни, будьте расслаблены, теперь дело духа. Попросите свое Высшее Я, Наставников, ангелов, а кто не верит в них, то попросите себя, чтобы всё, что вы запланировали произошло так, как будет лучше для вас, в такое время, в таком ритме, в таких условиях, какие будут самыми оптимальными для вас.
И слушайте Себя! Слушайте сигнал к действию! Успехов!
